アボカドと塩こんぶのサッと和え
調理時間
15分
費用目安
200円
アボカドをツナ、塩昆布と一緒にさっと和えるだけで、おいしい一品が簡単にできあがりますよ。塩昆布の塩気と旨味を効かせて、調味料を使わずに仕上げました。仕上げにかけたごま油の香ばしい風味がアクセントになっています。ぜひお試しくださいね。
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材料（1人前）
アボカド
1個
ツナ油漬け (正味量・50g)
1缶
塩昆布
10g
ごま油
小さじ1
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手順
アボカドは種を取り除き、皮をむいておきます。
アボカドは一口大に切ります。
ボウルにツナ油漬け、1を入れて混ぜ合わせます。
塩こんぶを加えて和えます。
全体に味がなじんだらお皿に盛り付け、ごま油をかけて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 ツナ油漬けは、ツナ水煮に代えてもおいしくお作りいただけます。
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