フライパンで簡単!鮭の西京焼き

調理時間
60分
費用目安
300円
お店でよく見かける西京焼きを自宅で簡単に作ることができます。今回は鮭を漬けこみましたが、季節の旬のお魚を漬けこんだりと色々とアレンジも可能ですよ。ぜひ試してみてくださいね。

広告

材料(1人前)
1切れ
少々
(A)白みそ
50g
(A)料理酒
大さじ1
(A)みりん
大さじ1
サラダ油
小さじ1
ガリ
適量

広告

手順
1
鮭は両面に塩をふり、5分程置きます。
2
ボウルに(A)を入れ、泡立て器で混ぜ合わせます。
3
1の水気をキッチンペーパーで拭き取り、2に入れてラップをし、冷蔵庫に入れて30分程漬けこみます。
4
中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、余分なみそを落とした3を入れて焼きます。焼き色が付いたら裏返し、弱火にして火が通るまで焼き、火から下ろします。
5
器に4を盛り付け、ガリを添えて完成です。
コツ・ポイント

みそに漬けこむ前に、鮭に塩をふることで臭みをとる効果があります。出てきた水気はしっかりと拭き取ってください。 みそは焦げやすいので、余分なみそを落として焼いてください。

広告