やみつき!わかめとキャベツのナムル風
調理時間
10分
費用目安
200円
やみつきになる、わかめとキャベツのナムル風はいかがでしょうか。電子レンジ調理で簡単に作れる和え物なので、副菜があともう一品ほしい時やお酒のおつまみなどにぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。
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材料(1人前)
キャベツ
100g
乾燥わかめ
大さじ1
(A)ごま油
大さじ1
(A)鶏ガラスープの素
小さじ2
(A)白いりごま
小さじ1
(A)鷹の爪輪切り
少々
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手順
乾燥わかめはパッケージの表記通りに水で戻し、水気を切っておきます。
キャベツはざく切りします。
耐熱ボウルに1、乾燥わかめを入れてラップかけ、600Wの電子レンジで3分加熱します。
キッチンペーパーで水気を拭き取り、(A)を加えてよく和えます。
お皿に盛り付けて出来上がりです。
コツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
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