京野菜の雰囲気を味わう!水菜とワカメの酢の物

調理時間
15分
費用目安
300円
和洋中とも合わせやすく気軽に使える水菜ですが、実は京都で古くから栽培されていた野菜です。そこで基本の和食である酢の物の材料に水菜を使ってみました。手毬麩を合わせることで艶やかさをプラスしています。普段酢の物を食べない方でも食べやすいように、はちみつを加えました。簡単なので、ぜひ作ってみてください。

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材料(1人前)
水菜
1/2袋
お湯
1000ml
小さじ2
手毬麩
20個
乾燥ワカメ
大さじ1
(A)水
40ml
(A)顆粒和風だし
小さじ1/2
(A)酢
大さじ1
(A)醤油
小さじ1
(A)みりん
小さじ1
(A)はちみつ
小さじ1/2

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手順
1
鍋に沸かしたお湯に塩を加え、水菜を1分ほど茹でて、冷水に放してよく絞ります。
2
1を3cm幅くらいに切ります。
3
手毬麩を水で戻します。乾燥ワカメも水で戻します。
4
耐熱ボウルに(A)を入れ、600Wの電子レンジで1分ほど加熱します。
5
4に水気を切った3を加えて混ぜ合わせます。
6
さらに2を加えて和え、冷やしたらできあがりです。
コツ・ポイント

水菜は茹ですぎないようにし、お湯から出したら冷たい水で冷やしてください。シャキシャキした食感が保たれます。 手毬麩のかわりに、普通の麩を使ってもよいですよ。 お好みでキュウリの輪切りを塩もみして加えても美味しいです。 こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

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